女人一生中最重要的改變:
產後最重要的是排空子宮內的內容物與污血,以調節賀爾蒙的代謝,促進血液與淋巴液的循環。如果子宮調養得宜,功能不但能迅速恢復,還會使皮膚恢復光澤與彈性。
坐月子調理得宜可以幫助產婦恢復身材,防止胸部下垂與腹部肌肉鬆弛,有效減少妊娠紋;還能預防產後腰酸背痛,延緩身體的老化。對於想要改善體質以便餵哺母乳的產婦,用心坐好月子,更會讓母子雙方受益無窮,這就是阿貴的訴求。
第一週:幫助子宮汙血排出身體,利水消腫,促進子宮收縮,恢復子宮正常機能
第二週:促進新陳代謝,預防腰部及筋骨酸痛,改善產後不適
第三週:產後體力滋養,食補理氣,預防老化、剛始上束腰帶以恢復窈窕體態與健康活力
第四週:燉品藥膳滋養體力、補血養氣、預防老化,以恢復春青美麗

特色:
選用上等新鮮食材,依據醫藥博士莊淑旂正統藥膳調理月子餐
- 一日三餐主食加二餐點心,餐點精緻可口且具多樣化
- 使用傳統純正米酒、高級麻油料理,絕對不添加味精
- 每日專人宅配到府,提供方便、新鮮與美味的服務
- 提供專業育嬰諮詢及產婦健康諮詢服務
- 膳食一律以耐高溫與適用微波的玻璃餐具盛裝
燉品藥膳內容:補體藥湯、營養佳餚、藥膳燉品、米飯主食 、精緻點心、養生飲品
阿貴的愛心養生菜單:
補體藥湯-
由中醫師特別調製,加味生化湯(第一週)及特製月內養生中藥湯(第三∼四週)調氣補血,依不同階段供應。
營養佳餚-
當日現做養生佳餚,均衡營養,依階段調理,輪替供應
麻油菠菜豬肝
麻油青豆仁豬肝
麻油波菜豬肝
麻油花椰豬肝
麻油腰花
杜仲燉腰子 |
清蒸豆豉鮮魚
紅燒鯽魚
香煎金線魚
香煎白鯧魚
香烤鮭魚
彩椒雞丁
香燒嫩雞
香煎鮫魚
洋蔥牛小排
豆豉虱目魚 |
古早味牛筋牛腩
香煎牛小排
鮮菇雞柳
燜牛尾
三杯雞
蓮藕燜肉
紅燒豬蹄?
翡翠銀魚羹
蘑菇蔥花蛋
麻油煎蛋 |
豆干西洋芹
清炒高麗菜
清炒豌豆
清炒甜豆
清炒四季豆
薑蓉青江菜
蘑菇豆腐
火腿蔥花蛋
鮮魷甜椒
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蒜蓉油菜心
蒜蓉油麥菜
腰果雞丁
蝦仁甜豆
薑蓉青江菜
鮮菇豆腐
培根西芹
培根高麗菜
花椰鮮魷
薑絲肉片木耳 |
米飯主食–
五穀雜糧飯、糙米油飯、港式薑飯、糙米飯、紫糯米油飯等,每日輪替供應
藥膳燉品–
加味生化湯、花生豬腳湯、牛肉枸杞湯、人參當歸雞、何首烏雞湯、杜仲黑棗排骨湯、當歸紅棗雞湯、香菇土雞湯、山藥排骨湯、青木瓜排骨湯、鮭魚鮮湯、薑絲鮮魚湯、當歸豬腳湯、健胃益脾湯、補腰壯筋湯、加味四物湯、麻油雞湯、十全大補湯等,依不同週數及階段供應
精緻點心–
紫米粥、皮蛋瘦肉粥、枸杞子粥、芝麻糊湯圓、桂圓紅棗糯米粥、桂圓紅豆湯、黑糖小米粥、薏仁湯地瓜湯、紅糖地瓜薑湯、蓮子銀耳湯、紅豆芝麻糊湯圓、百合糯米粥、蓮子百合紅豆湯等,每日輪替供應
養生飲品–
愛心月子特製養生茶、養生精氣茶、養生補肝茶、黑豆茶、杜仲枸杞茶等,每日輪替供應 |